宝宝流鼻涕还有咳嗽怎么办

宝宝流鼻涕伴咳嗽多为病毒性上呼吸道感染，通常无需立即用药，以科学护理缓解症状为主，多数可在1周内自愈。

一、明确病因与观察要点

普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，初期流清涕、咳嗽多为干咳或少量白痰，症状较轻。需警惕细菌感染信号：如流涕变浓黄且持续超10天、高热超3天、咳嗽加重伴喘息，需及时就医排查中耳炎或下呼吸道感染。

二、科学家庭护理措施

保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激；用生理盐水滴鼻剂（儿童专用）清洁鼻腔，每日3-4次，稀释分泌物缓解鼻塞；多喝温水或温梨水，少量多次补充水分；咳嗽时适当抬高上半身，减少夜间呛咳；保证充足睡眠，避免过度活动。

三、药物使用原则（需遵医嘱）

鼻塞流涕：生理盐水喷雾/滴鼻剂（无副作用，可常规使用）；

干咳影响睡眠：2岁以上儿童可在医生指导下短期用右美沙芬（儿童剂型）；

禁用成人药物或复方感冒药（如含伪麻黄碱的制剂，易致心率异常）。

四、必须就医的情况

若出现以下表现，需立即就诊：

持续高热（体温≥39℃）超3天；

咳嗽加重伴呼吸急促（＞50次/分钟）、喘息或鼻翼扇动；

精神萎靡、拒食、尿量减少（提示脱水）；

耳痛、耳流脓或频繁揉耳朵（警惕中耳炎）。

五、特殊人群注意事项

早产儿、先天性心脏病/哮喘患儿，症状进展可能更快，建议减少接触冷空气、花粉等刺激；过敏体质宝宝需排查尘螨、宠物皮屑等过敏原，避免反复感染。日常勤洗手、均衡饮食增强免疫力，减少感染风险。