腱鞘炎的初期症状

腱鞘炎初期症状以局部关节疼痛、活动受限及弹响为典型表现（《中国骨科临床诊疗指南》），常见于手腕、手指等频繁活动部位，90%以上病例早期干预可有效控制病情，避免进展为慢性病变。

疼痛特点

活动时刺痛或酸痛，休息后稍缓解，夜间可能加重；特定动作（如手腕屈伸、手指捏握）时疼痛明显，局部按压痛显著，病程长者转为持续性隐痛。

活动受限与弹响

手指/手腕屈伸时出现卡顿感（弹响指/腕），无法完全伸直或弯曲，强行活动伴“扳机样”弹跳，影响精细动作（如写字、系扣），弹响频率随病情进展增加。

局部肿胀与硬结

腱鞘增厚导致皮下出现米粒至黄豆大小硬结，按压时有压痛，手腕或手指掌侧可摸到条索状隆起，肿胀范围局限，无明显红肿热痛（早期炎症反应轻）。

皮肤与皮温变化

病程稍长可见局部皮肤微红、温度略升高；糖尿病患者因循环较差，炎症表现不典型，可能仅轻微肿胀；孕妇因激素变化及水肿，腕部症状伴晨起手指僵硬感。

特殊人群早期表现差异

①职业人群（程序员、厨师）：拇指/手腕因长期重复动作，早期疼痛集中于肌腱附着点；②运动员/体力劳动者：网球肘、足底筋膜炎等肌腱炎早期症状类似，易与劳损混淆；③老年退行性腱鞘炎：关节僵硬、活动范围缩小，症状隐匿，需结合影像学检查明确。

特殊人群注意事项：孕妇、糖尿病患者、运动员需减少诱发动作（如长时间使用电子设备、反复负重），急性期冷敷（每次15分钟，每日3次），避免自行用药；症状超1周无缓解或疼痛加重，建议及时就诊。