患了骨质增生怎么治

骨质增生的核心治疗原则是综合管理，以保守治疗为基础，结合药物、物理干预及必要时手术，目标是缓解症状、改善功能，需根据个体情况制定方案。

一、保守治疗为核心

多数骨质增生无需手术，日常需避免过度负重（如减少爬楼梯、深蹲），选择低冲击运动（游泳、散步）。临床研究表明，休息与物理治疗（如热疗、超声波）可促进局部血液循环，缓解炎症与疼痛。

二、药物对症缓解

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）或外用止痛贴（氟比洛芬凝胶贴膏）；若合并关节退变，可在医生指导下尝试氨基葡萄糖（需服用3个月以上观察效果），但药物无法逆转骨质增生，仅为对症处理。

三、物理康复与功能训练

通过康复训练增强关节周围肌肉力量（如直腿抬高、靠墙静蹲），改善关节稳定性。理疗（经皮神经电刺激、超声波）可辅助缓解疼痛，术后康复需遵循医嘱，避免剧烈运动加重损伤。

四、手术治疗的适应症

仅适用于严重症状（如持续神经压迫导致肢体麻木、行走困难）或保守治疗无效者，手术无法消除增生，仅通过减压、清理缓解症状，术后需制动与康复训练，老年人及合并基础疾病者需严格评估手术风险。

五、特殊人群与长期管理

孕妇以非药物干预（如局部冷敷、调整姿势）为主；糖尿病患者需严格控制血糖，避免手术伤口感染；老年人合并多种疾病时，需优先选择无创治疗。长期管理需控制体重、避免久坐久站，定期复查X线或MRI评估进展。

注：药物使用需遵医嘱，避免自行长期服用；治疗方案需经骨科或康复科医生评估后制定。