外阴突然长了一个痘痘

外阴突然出现类似“痘痘”的皮疹或结节，多为毛囊炎、皮脂腺堵塞等良性问题，少数需警惕感染或性传播疾病，需结合症状判断是否就医。

一、常见良性原因：毛囊炎

外阴毛囊易因摩擦（如紧身裤）、潮湿（久坐）或细菌（金黄色葡萄球菌）感染发炎，表现为红肿触痛的小丘疹，顶端可能有脓点，单发或散在分布。多数1周内清洁干燥后自愈，若红肿扩大、疼痛加剧，需外用莫匹罗星软膏（需遵医嘱）。

二、感染性肿块：前庭大腺炎/囊肿

单侧外阴突发无痛性肿块多为前庭大腺囊肿（分泌管堵塞），感染后发展为脓肿（红肿剧痛、波动感明显），糖尿病患者或免疫力低下者风险更高。需及时就医切开引流，避免自行挤压引发感染扩散。

三、性传播疾病排查

尖锐湿疣（HPV感染）表现为菜花样/乳头状赘生物，无明显痛痒，有不洁性接触史需警惕；淋病/衣原体感染常伴异常分泌物。性活跃人群或有高危接触史者，建议尽早检查HPV或分泌物，明确诊断后规范治疗。

四、过敏或刺激反应

内裤材质（化纤）、洗涤剂或卫生巾过敏，表现为局部瘙痒、小丘疹，脱离过敏原（如换纯棉内裤）后可缓解。孕妇、哺乳期女性或过敏体质者需避免刺激性产品，必要时口服抗组胺药（需遵医嘱）。

五、特殊情况处理原则

若皮疹持续超2周、疼痛发热或增大，或伴随阴道出血、分泌物异常，需立即就医。孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者（如长期用激素者）建议优先就诊，避免自行用药掩盖症状。日常需保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤，降低复发风险。