例假黑色血怎么回事

月经血呈黑色多因经血在子宫或阴道内停留时间较长，血红蛋白氧化为含铁血黄素所致，多数为生理现象，但若伴随其他症状需警惕病理因素。

生理因素：经血排出不畅

子宫后位、宫颈口狭窄等先天结构或经期久坐、缺乏活动，可能延缓经血排出；经期腹部受凉或食用生冷食物，会使盆腔血管收缩，进一步影响血流速度，导致经血颜色加深。

内分泌波动：激素水平失衡

雌激素、孕激素失衡可能影响子宫内膜正常剥脱与修复。雌激素不足时，内膜生长缓慢，剥脱时出血少且停留时间长；黄体功能不足可能导致内膜脱落不完全，少量出血在宫腔内氧化为黑色。

疾病影响：妇科病变干扰

子宫内膜炎、宫颈炎等炎症会影响子宫收缩与经血排出；宫腔粘连（如人流术后）或宫颈粘连可阻碍经血流出；子宫肌瘤、内膜息肉等占位性病变可能干扰内膜剥脱，造成经血滞留。

生活方式：不良习惯诱发

长期精神压力、焦虑或作息紊乱会通过神经-内分泌轴影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌异常；过度节食或营养不良使雌激素水平下降，子宫内膜变薄，经血排出减少、流速减慢；剧烈运动或经期劳累可能加重盆腔充血，影响经血排出。

特殊人群：需警惕异常风险

青春期女性因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，激素水平波动大，易出现经期异常；围绝经期女性卵巢功能衰退，激素水平下降，月经周期紊乱，可能伴随经血颜色异常；育龄期女性若有性生活且月经推迟，需排除先兆流产、宫外孕等妊娠相关异常出血，此类情况常伴随腹痛、出血量增多等症状。