骨头酸疼怎么回事

骨头酸疼可能由运动劳损、营养缺乏、炎症性疾病、感染或肿瘤等多种原因引起，需结合伴随症状综合判断。

运动系统劳损或损伤

长期负重、过度运动（如马拉松训练）或姿势不良（如久坐含胸），可导致肌肉紧张、骨膜牵拉及骨代谢短暂紊乱，引发酸痛。常见于运动员、体力劳动者或长期伏案人群，休息后多可缓解。

营养代谢性骨病

钙、维生素D摄入不足或吸收障碍（如老年人消化功能减退），可引发骨矿化不良；甲状旁腺功能异常（如甲状旁腺功能亢进）或糖尿病也可能影响骨代谢，导致骨痛。骨质疏松多见于绝经后女性及老年男性，需通过骨密度检测确诊。

炎症性关节及骨病

类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫病常伴关节肿胀、晨僵；骨关节炎多见于中老年人，因关节退变、软骨磨损引发骨赘形成，刺激周围组织致痛。局部骨髓炎则表现为红肿热痛、活动受限，需抗生素治疗。

感染或肿瘤性病变

骨结核多伴低热、盗汗、体重下降；骨肿瘤（如骨肉瘤）早期为夜间静息痛，后期可触及肿块，影像学检查（CT/MRI）可明确诊断。上述情况需尽快就医排查，避免延误治疗。

特殊人群生理或药物影响

孕妇因激素松弛素分泌增加、胎儿压迫，常出现腰骶部及骨盆骨痛；儿童生长痛多见于3-12岁，活动后加重、夜间痛醒，无红肿；长期使用糖皮质激素（如泼尼松）者易致骨质疏松，需定期监测骨密度。

提示：若骨痛持续超过2周、伴发热/体重下降/关节肿胀，或特殊人群（如孕妇、老年人）疼痛加重，应及时就医排查病因。