吃完饭就胃疼

饭后胃疼多因饮食不当、胃部疾病或生理反应引发，需结合症状排查原因，调整生活方式或及时就医。

常见病因分析

生理性因素多为进食过快、过量或摄入辛辣/生冷食物，刺激胃黏膜引发痉挛性疼痛；病理性以慢性胃炎、胃溃疡（餐后1小时左右疼痛）、胃食管反流病（伴反酸）及功能性消化不良（无器质性病变）为常见，临床研究显示约60%功能性消化不良患者存在餐后疼痛症状。

典型疾病特点

胃溃疡疼痛呈节律性，餐后1小时左右发作，持续半小时至数小时；慢性胃炎常伴餐后饱胀、嗳气；功能性消化不良疼痛程度较轻但反复发作；胃食管反流病除疼痛外，常伴反酸、胸骨后烧灼感，夜间或空腹时也可能发作。

特殊人群注意事项

孕妇因激素变化及子宫压迫易餐后不适，需避免空腹或过饱；老年人消化功能减退，需警惕幽门螺杆菌感染（可通过呼气试验检测）；儿童多因饮食不规律诱发，需家长监督养成良好习惯；糖尿病患者餐后高血糖刺激胃酸分泌，加重疼痛，需控制血糖水平。

初步应对措施

生活方式调整：少食多餐，细嚼慢咽（每口咀嚼20次以上），避免辛辣、酒精、咖啡；药物干预可短期使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）、H2受体拮抗剂（如雷尼替丁），抑酸药（如奥美拉唑）需遵医嘱。

就医指征

若疼痛持续超2周、程度加重或频率增加；伴随呕血、黑便、贫血、体重下降；服药后症状无改善或反复发作，需及时就医。建议通过胃镜、幽门螺杆菌检测明确病因，避免延误胃炎、溃疡等疾病治疗。