宝宝经常打嗝怎么办

宝宝经常打嗝多与喂养方式、进食习惯或消化系统发育特点相关，多数情况下通过科学护理即可缓解，若伴随频繁呕吐、体重不增等需及时就医。

调整喂养姿势与拍嗝方式

母乳喂养时确保宝宝含住乳晕（含乳面积≥1/3），减少空气吞入；人工喂养奶嘴需充满奶液，避免气泡；喂奶后竖抱宝宝（头靠家长肩窝），空心掌从下往上轻拍背部5-10分钟，至听见气体排出声（“嗝”声），多数可缓解。

合理控制喂养量与频率

0-3个月宝宝建议每2-3小时喂一次，单次奶量遵循“按需喂养”原则（体重增长曲线正常为0.5-1kg/月）；6个月后根据饥饿信号调整，避免过度喂养（如出现腹部胀气、频繁放屁）。

避免不当体位与刺激

喂奶后保持半坐卧位或直立位20-30分钟（可垫靠枕），再缓慢平躺；避免立即俯卧或频繁翻身，防止气体滞留。若宝宝持续打嗝，可喂少量37-40℃温水（每次5-10ml），缓解咽喉部刺激。

日常辅助护理措施

每日顺时针按摩腹部（手掌贴肚脐，力度适中）5-10分钟，促进肠道蠕动；频繁打嗝时尝试“飞机抱”（宝宝头部靠臂弯，上半身前倾），轻拍上背减少胃部压力，辅助排气。

特殊情况与就医提示

早产儿、先天性消化道畸形患儿需更密切观察（如打嗝持续超1小时）；若伴随拒奶、喷射性呕吐、哭闹加剧、体重增长缓慢（＜0.3kg/月），需排查胃食管反流、乳糖不耐受或过敏，必要时在医生指导下使用西甲硅油（药物名称仅作说明，具体遵医嘱）。