跖骨骨折怎么办才好

跖骨骨折需根据损伤程度采取复位固定、分阶段治疗、药物辅助及科学康复等综合措施，严重时需手术干预，同时注意特殊人群护理。

一、及时就医明确诊断

跖骨骨折后应立即就医，通过X线/CT检查明确骨折类型（如横断、粉碎性、移位情况）及是否合并脱位、神经血管损伤。医生会结合受伤机制和症状评估严重程度，为后续治疗方案提供依据。

二、分情况选择治疗方式

无移位或轻度移位骨折可采用保守治疗：手法复位后石膏/支具固定4-6周，期间避免负重。严重移位、粉碎性骨折或开放性骨折需手术治疗，通过钢板、螺钉等内固定恢复骨骼连续性，促进早期功能恢复。

三、合理使用药物缓解症状

疼痛肿胀期可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，配合甘露醇等药物减轻肿胀。骨折愈合期可遵医嘱使用骨肽、接骨七厘片等促进骨生长药物，但需注意药物禁忌与副作用，避免长期滥用。

四、科学进行康复训练

固定期间需进行足趾、踝部肌肉等长收缩训练，预防肌肉萎缩。拆除固定后逐步过渡到部分负重行走，配合物理治疗（如超声波、理疗）促进血液循环。3个月内避免剧烈运动，6个月内避免跑步等高强度活动，防止二次损伤。

五、特殊人群注意事项

老年人、糖尿病患者需加强基础疾病管理：糖尿病患者严格控糖，预防感染；老年人需补充钙剂与维生素D，延缓骨量流失。儿童骨折愈合快但需定期复查，避免过度负重导致畸形愈合。孕妇需在医生指导下治疗，避免药物对胎儿影响。