十个月的宝宝晚上咳嗽怎么办

十个月宝宝夜间咳嗽多因呼吸道感染、环境刺激或胃食管反流所致，建议优先通过调整环境、拍背排痰等非药物方式缓解，必要时及时就医明确病因。

一、调整睡眠环境

保持室内湿度50%-60%、温度22-24℃，避免烟雾、香水等刺激性气体；使用加湿器需每周清洁，防止霉菌滋生；睡前用温湿毛巾擦拭鼻腔，减少分泌物刺激；过敏体质宝宝需远离尘螨、宠物，定期更换床品。

二、拍背辅助排痰

夜间咳嗽时，将宝宝竖抱或侧卧，空心掌由背部下侧向上轻拍（力度适中），每次5-10分钟促进痰液排出；拍背避开脊柱和肋骨，痰液黏稠时可先雾化生理盐水湿化气道；早产儿或呼吸弱的宝宝，需由专业人员指导操作。

三、优化喂养与体位

睡前1小时避免进食，采用右侧卧位或上半身抬高30°睡姿（可用毛巾垫高腰枕）；母乳喂养按需进行，奶粉喂养者可在医生指导下调稠配方奶；喂食后轻拍嗝10分钟，减少胃食管反流刺激。

四、观察症状与就医指征

密切观察咳嗽频率（＞3天需警惕）、呼吸状态（＞50次/分钟提示异常）、体温（＞38℃需排查感染）、精神状态（萎靡/烦躁需重视）；若咳嗽剧烈影响睡眠、呼吸急促、高热（＞39℃）或拒乳，立即就医。

五、药物使用原则

明确细菌感染时，遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）；婴儿禁用右美沙芬等中枢镇咳药，不建议自行使用非处方止咳药；雾化治疗（生理盐水）需医生指导，任何药物使用前核对说明书，确认无过敏史。