颈椎病头晕的治疗咋治

颈椎病头晕的治疗需以改善颈椎力学平衡、缓解神经血管压迫为核心，优先采用保守治疗，必要时结合药物与康复干预，特殊情况需手术处理。

一、保守治疗基础

日常需调整姿势，避免长时间低头或固定颈椎，使用高度合适的颈椎枕维持生理曲度。颈椎牵引（需医生评估）可缓解颈椎压力，手法复位适用于小关节错位者，但脊髓型颈椎病患者禁用。

二、药物对症治疗

药物以缓解症状为主：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解颈痛，肌肉松弛剂（如乙哌立松）放松痉挛肌群，氟桂利嗪改善脑供血，甲钴胺营养神经。注意：胃溃疡患者慎用非甾体抗炎药，肝肾功能异常者需遵医嘱调整剂量。

三、物理治疗辅助

物理治疗通过放松肌肉、促进循环缓解症状，如热敷（40-50℃毛巾，每次15-20分钟）、超声波或低频电疗。急性期（疼痛水肿）以冷敷（每次10-15分钟）为主，慢性期可配合热疗。皮肤破损处禁用热疗，避免烫伤。

四、运动康复强化

康复训练重点强化颈肩肌力量，如颈椎米字操（缓慢向各方向活动）、游泳（自由泳/仰泳）及小飞燕练习。运动需循序渐进，每次10-15分钟，每日1-2次。脊髓型颈椎病、严重骨质疏松者需在康复师指导下进行，避免颈部剧烈旋转。

五、特殊人群与就医提示

老年人、合并高血压/糖尿病者需监测基础病与头晕关系，避免自行用药。若保守治疗1-3个月无效、头晕加重伴呕吐/肢体麻木无力，或出现猝倒，应尽快就诊排查脑血管病或脊髓压迫。