小宝宝睡觉咳嗽怎么办

小宝宝睡觉时咳嗽，多因呼吸道感染、胃食管反流或环境刺激等引起，需优先排查诱因并通过科学护理缓解，必要时在医生指导下干预。

首先区分咳嗽性质：感染性咳嗽常伴发热、流涕，多由病毒（如流感病毒）或细菌感染引发；非感染性咳嗽多因过敏（如尘螨、花粉）、空气干燥（湿度＜40%）或胃食管反流（平躺时胃酸刺激咽喉）。若宝宝有过敏史或家族哮喘史，需警惕过敏性咳嗽。

科学家庭护理措施：调整睡姿，用毛巾垫高上半身（约15°-30°）减少胃食管反流；保持湿度，用加湿器维持室内湿度50%-60%，湿化空气稀释分泌物；清理鼻腔，用生理盐水滴鼻软化鼻痂，避免鼻塞张口呼吸；少量补水，温白开水或母乳/配方奶少量多次，保持呼吸道湿润。

需立即就医的危险信号：咳嗽持续超1周无缓解；伴随发热（体温≥38.5℃）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、喘息、精神萎靡、拒奶/拒水；咳嗽剧烈致呕吐、嘴唇发绀；夜间频繁憋醒影响睡眠。

药物使用原则：非感染性干咳可短期用生理盐水喷雾；痰液黏稠难咳出时，遵医嘱用祛痰药（如氨溴索）；明确细菌感染时，需医生开具抗生素（如阿莫西林）；2岁以下不建议自行使用镇咳药（如右美沙芬），避免抑制呼吸或掩盖病情。

特殊人群注意事项：过敏体质宝宝需规避尘螨、花粉等过敏原；早产儿、先天性心脏病或哮喘患儿，咳嗽需及时就医；母乳喂养宝宝若因母亲饮食（辛辣、海鲜）诱发过敏，母亲需调整饮食并观察。