右腓骨骨折怎么处理

右腓骨骨折处理需遵循“及时诊断-个体化治疗-科学护理-康复训练”原则，核心步骤包括影像学确诊、复位固定（必要时手术）、预防并发症及功能恢复训练，特殊人群需结合基础疾病调整方案。

紧急处理与诊断

受伤后立即制动，避免负重或移动患肢，可冰敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀。尽快就医，通过X线或CT明确骨折类型（如粉碎性/稳定性）及移位程度，严禁自行复位，由医生评估后制定方案。

治疗方案选择

无移位或轻度移位的稳定性骨折首选保守治疗，石膏/支具固定6-8周，期间复查X线观察愈合情况；严重骨折（如粉碎性、开放性或影响踝关节稳定性）需手术，采用钢板/螺钉内固定，术后2-4周可逐步负重。

固定期护理

抬高患肢至心脏水平，促进静脉回流；饮食补充钙（如牛奶）、蛋白质（如鸡蛋）及维生素D，必要时服用非甾体抗炎药（布洛芬）或消肿药（七叶皂苷钠）缓解症状。定期检查肢体末端血运及感觉，警惕骨筋膜室综合征等并发症。

康复训练

固定期每日进行足趾屈伸、股四头肌等长收缩训练，预防肌肉萎缩；拆除固定后，逐步开展踝关节屈伸、内外翻练习，6周后在医生指导下进行负重训练，避免过早完全负重。

特殊人群注意事项

老年人需加强营养（如补充钙剂），固定时间延长至8-10周；孕妇优先保守治疗，避免孕期手术风险；儿童愈合能力强，轻度移位可短期固定（4-6周）；糖尿病患者需严格控糖，降低感染风险。