小孩着凉了感冒鼻塞流鼻涕怎么办

小孩着凉后感冒鼻塞流涕多为病毒感染，以日常护理和对症缓解为主，多数1周内自愈，必要时遵医嘱用生理盐水洗鼻或儿童专用药物，特殊情况需及时就医。

日常护理与环境调节

保持室内湿度40%-60%（可用加湿器，避免冷风直吹），每日用生理盐水/海盐水清洁鼻腔2-3次（婴幼儿取头低脚高位，防呛咳），多饮温水（少量多次），保证休息与睡眠，鼻塞时轻揉鼻翼两侧促进血液循环。

对症处理缓解症状

鼻塞严重时用生理盐水洗鼻，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出；流涕若影响睡眠，可短期（≤3天）遵医嘱用儿童抗组胺药（如氯雷他定糖浆，适用于2岁以上）；体温≥38.5℃时，用对乙酰氨基酚（2月龄以上）或布洛芬（6月龄以上）退热，避免重复用药。

避免滥用抗生素

感冒多为鼻病毒、冠状病毒等引起，抗生素无效，滥用会破坏肠道菌群。仅当脓涕超过10天、高热不退等细菌感染迹象时，需就医后遵医嘱用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）。

特殊人群注意事项

3个月以下婴儿禁用非处方感冒药；哮喘、心脏病患儿需严格控制环境湿度（40%-50%），避免刺激物；用药前核对说明书适用年龄，避免复方药（含伪麻黄碱等成分）。

及时就医的指征

持续高热超3天、脓涕/鼻塞加重；出现耳痛/耳闷（中耳炎）、呼吸急促（＞50次/分钟）、精神萎靡、拒食等，需立即就诊排查并发症。

（注：以上药物仅列名称，具体服用需遵医嘱，避免擅自用药。）