手指关节一捏就疼怎么回事

手指关节一捏就疼可能与劳损、关节炎、腱鞘炎、外伤或痛风等有关，需结合具体表现判断。

劳损与过度使用

长期重复手指动作（如键盘操作、家务劳作）可致肌腱韧带劳损，屈指肌腱鞘充血水肿，按压时疼痛明显，活动伴轻微弹响。建议减少负重，冷敷15分钟/次（48小时内），48小时后热敷，避免频繁屈伸。

骨关节炎

多见于中老年人，关节软骨退变、骨质增生，X线可见关节间隙变窄。表现为晨起僵硬<30分钟，活动后稍缓解，伴骨摩擦感。可外用双氯芬酸凝胶，口服氨基葡萄糖（需遵医嘱），避免剧烈活动。

类风湿关节炎

自身免疫攻击滑膜，对称性多关节受累（手指、手腕为主），晨僵>1小时，关节肿硬。查血类风湿因子阳性，需尽早风湿科就诊，规范使用甲氨蝶呤、生物制剂等，避免关节畸形。

腱鞘炎（扳机指）

屈肌腱鞘增厚卡压肌腱，拇指多见，按压掌侧结节处痛，屈伸时卡顿伴弹响。轻症休息+护腕制动，局部注射糖皮质激素缓解炎症，严重者需手术松解腱鞘。

外伤或痛风

外伤：明确扭伤、撞击史，伴肿胀、活动受限，需排查骨折、脱位；

痛风：突然发作，红肿热痛，血尿酸>420μmol/L，急性期口服布洛芬缓解，及时降尿酸治疗。

特殊人群注意：孕妇优先物理治疗，避免药物；糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖；老年人合并基础病者需风湿科全面评估。若疼痛持续超2周、伴关节畸形或发热，应及时就医检查，避免延误治疗。