脚背肿是什么原因

脚背肿（下肢水肿）通常由心脏泵血功能减弱、肾功能异常、静脉回流受阻、局部损伤或内分泌代谢异常等原因引发，需结合症状和病史进一步排查。

心脏功能异常

右心衰竭时心脏泵血能力下降，下肢静脉血回流受阻，表现为傍晚或久坐后肿胀加重，休息后减轻，可能伴随活动后气短、乏力。老年人、有高血压/冠心病史者需警惕，建议监测心率、血压及下肢水肿变化。

肾功能损伤

肾功能不全（如慢性肾炎、糖尿病肾病）导致水钠潴留，早期眼睑水肿，逐渐蔓延至下肢，常伴尿量减少、泡沫尿或夜尿增多。糖尿病患者需严格控糖，定期检查尿常规及肾功能。

静脉回流障碍

静脉瓣膜功能不全或静脉曲张使血液淤积于下肢，站立时肿胀明显，可见青筋暴露，久站后加重，皮肤可能出现色素沉着。长期站立者、孕妇需避免久坐，穿医用弹力袜可缓解症状。

局部损伤或炎症

扭伤、撞伤等导致组织液渗出，炎症反应引发肿胀，伴疼痛、皮肤发红发热。运动爱好者、老年人（骨质疏松者）需注意关节保护，急性期冷敷、恢复期适当抬高患肢。

内分泌/代谢问题

甲状腺功能减退致黏液性水肿（按压皮肤不凹陷），伴怕冷、便秘；低蛋白血症（如营养不良、肝病）因血浆蛋白不足，全身水肿。孕妇、慢性病患者需定期监测甲状腺功能及血浆白蛋白水平。

提示：若水肿持续加重、伴胸痛/呼吸困难、尿量骤减或皮肤破溃，需立即就医。药物治疗（如利尿剂）需遵医嘱，避免自行用药掩盖病情。