腰椎间盘治疗怎么治

腰椎间盘突出症的治疗以保守治疗为核心，多数患者经规范保守处理后可缓解症状；无效者可考虑微创或手术干预，需由骨科/脊柱外科医生评估制定方案。

保守治疗为基础

急性期需短期卧床（1-2周），避免长期制动致肌肉萎缩；药物可选非甾体抗炎药（如塞来昔布）、肌松药（乙哌立松）及神经营养剂（甲钴胺）；结合理疗（牵引、超声波）与康复锻炼（小燕飞、五点支撑），配合正确坐姿与避免弯腰负重。

微创介入治疗

适用于保守3个月无效、单纯椎间盘突出者。技术包括椎间孔镜/椎间盘镜下髓核摘除、射频消融、臭氧消融，需影像引导精准操作，创伤小、恢复快，术后1-2周可逐步恢复轻体力活动。

手术治疗指征

仅用于严重神经压迫（如大小便障碍、鞍区麻木）或保守/微创无效者。术式分两类：开放手术（髓核摘除+内固定融合）适用于合并脊柱不稳；内镜手术（椎间孔镜）创伤小、恢复快，术后需佩戴腰围保护3个月。

长期康复与预防

坚持腰背肌锻炼（游泳、小燕飞），纠正久坐弯腰习惯，控制体重以减轻腰椎负荷；睡眠选硬板床，避免突然扭转或负重，降低复发风险，康复期需配合核心肌群训练（如平板支撑）。

特殊人群注意事项

孕妇以保守为主，禁用非甾体抗炎药；老年患者优先保守，需评估骨密度（避免骨质疏松加重）；糖尿病患者术前严格控糖（糖化血红蛋白＜7%），降低术后感染风险；青少年需排查是否为发育性椎间盘病变，避免盲目手术。