更年期综合症症状

更年期综合征是因卵巢功能衰退致雌激素水平波动或下降，引发月经紊乱、潮热盗汗等多系统症状的综合征。

一、生理症状表现

月经紊乱为最早期信号，围绝经期妇女中约80%出现周期延长或缩短、经量增多或减少。血管舒缩症状突出，临床研究显示75%女性会经历不同程度潮热盗汗，多在夜间加重，伴随心悸、失眠。部分患者出现皮肤干燥、毛发稀疏等黏膜变化。

二、神经精神症状

情绪异常显著，约60%患者表现为情绪低落、焦虑或易怒，30%-50%存在记忆力减退、注意力不集中。围绝经期抑郁障碍发生率较育龄期升高20%-30%，需警惕情绪波动对生活质量的影响。

三、泌尿生殖与骨骼影响

雌激素缺乏导致泌尿生殖道萎缩，出现阴道干涩、性交痛及反复尿路感染。骨骼方面，绝经后骨量年均流失3%-5%，骨折风险较绝经前升高2-3倍，尤其5年内流失最快，需每年监测骨密度。

四、心血管与代谢变化

雌激素对心血管有保护作用，水平下降后血压波动、血脂异常发生率升高，动脉粥样硬化风险增加40%，冠心病、高血压发病率显著上升，需定期监测血压、血脂。

五、特殊人群注意事项

合并糖尿病、高血压等基础病者需密切监测症状；肝肾功能不全者慎用激素类药物。非药物干预为核心：规律运动（每周150分钟中等强度）、补充钙剂（每日1000mg）及维生素D（800IU）。药物治疗（如激素替代治疗）需经医生评估，避免自行用药。