孩子过敏性体质怎么办

孩子过敏性体质需通过明确过敏原、科学环境管理、饮食控制、规范药物干预及长期随访综合管理，以有效降低过敏发作频率与严重程度，改善生活质量。

明确过敏原是核心：建议通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原，重点规避尘螨（每周用55℃以上热水清洗床单被罩）、花粉（季节关闭门窗并使用空气净化器）、动物皮屑（避免养宠或限制接触）、牛奶、鸡蛋等常见诱因，减少过敏触发。

强化环境与皮肤护理：避免冷空气、烟雾及雾霾刺激，外出戴口罩；皮肤保持清洁但忌过度搓洗，使用婴儿专用保湿霜，瘙痒时避免搔抓；干燥季节用加湿器维持室内湿度40%-60%，降低皮肤干燥诱发的过敏反应。

个体化饮食管理：婴幼儿辅食单一添加，每3-5天尝试1种新食物并观察2-3天；母乳喂养母亲需排查牛奶、海鲜等过敏原；已明确过敏食物永久禁食，优先选择低敏食材（如大米、小米），避免坚果、带壳海鲜等高危食物。

规范药物与医疗干预：急性发作时遵医嘱使用第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）、鼻用糖皮质激素（布地奈德鼻喷剂）、吸入激素或白三烯调节剂（孟鲁司特钠）；严重过敏体质可在医生指导下进行特异性免疫治疗，均需避免自行用药。

特殊人群注意事项：婴幼儿用药严格按体重折算剂量，禁用成人剂型；合并哮喘的过敏儿童需定期复诊调整方案，避免过敏原诱发急性发作；过敏严重者建议家庭常备急救药物（如肾上腺素笔），日常避免前往人群密集场所。