手指头起皮是怎么回事

手指头起皮是皮肤屏障受损或潜在皮肤疾病的常见表现，主要诱因包括环境干燥、接触刺激物、真菌感染、汗疱疹或营养缺乏等。

皮肤干燥缺水

秋冬季节空气干燥或频繁使用肥皂、洗手液等清洁用品，会破坏皮肤角质层，导致水分流失，引发干燥、脱屑。建议减少接触刺激性化学物质，洗手后及时涂抹含神经酰胺的护手霜，避免撕扯死皮。

接触性皮炎

接触洗涤剂、金属饰品、化妆品等过敏原或刺激物后，皮肤出现红斑、瘙痒、脱屑。需立即停止接触可疑物质，用清水冲洗残留，可外用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏）缓解症状。

汗疱疹（湿疹）

多与手足多汗、精神压力或真菌感染相关，表现为深在性小水疱，干涸后脱皮。建议避免搔抓，保持手部干燥，外用炉甘石洗剂或弱效激素药膏（如地奈德乳膏）减轻症状。

手癣（真菌感染）

常单侧发病，边界清晰，伴瘙痒、水疱，可蔓延至指缝。需避免共用毛巾、手套，外用抗真菌药膏（如特比萘芬乳膏），严重时需口服抗真菌药物（如伊曲康唑）治疗（需遵医嘱）。

营养缺乏

维生素A、B族维生素缺乏会影响皮肤修复功能，导致干燥脱屑。建议多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等富含维生素的食物，必要时在医生指导下补充复合维生素。

特殊人群注意事项：儿童、老年人皮肤油脂分泌少，需加强保湿；糖尿病患者因皮肤微循环差，易干燥感染，需控制血糖；孕妇因激素变化可能加重干燥，建议用无香料、无酒精的护手产品。