脚的大拇指关节处疼痛

脚的大拇指关节处疼痛最常见于拇囊炎（大拇趾外翻）、痛风性关节炎或过度劳损，需结合伴随症状及检查明确病因。

常见病因解析

拇囊炎多因遗传或长期穿挤脚鞋导致，关节内侧软骨增生形成骨性突起，伴红肿、活动受限；痛风因尿酸盐结晶沉积关节腔，急性发作时剧痛、红肿热痛，血尿酸常>420μmol/L；类风湿性关节炎多双侧发病，晨僵>1小时，类风湿因子阳性；过度劳损或肌腱炎则与运动、久站有关，疼痛局限于肌腱附着点。

自我鉴别要点

拇囊炎有长期鞋挤压史，关节内侧可见“拇趾外翻”畸形；痛风常夜间突发，血尿酸升高，既往有高嘌呤饮食史；类风湿性关节炎伴多关节肿胀、晨僵，X线示关节侵蚀。若疼痛持续超3天或伴发热，需立即就医。

初步处理原则

立即休息，避免穿高跟鞋/尖头鞋，抬高患肢；急性期（红肿热痛）冷敷15-20分钟/次，慢性期热敷促进循环；疼痛时短期服用非甾体抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠），但需遵医嘱；怀疑痛风者需多饮水，避免高嘌呤饮食，勿自行服用降尿酸药。

特殊人群注意

糖尿病患者需警惕足部感染，避免自行用药，及时排查神经病变；孕妇因激素变化易致拇外翻，建议穿宽头鞋，避免久站；老年患者合并骨质疏松，药物需经骨科评估，优先保守治疗。

紧急就医指征

疼痛持续加重、无法行走；关节红肿热痛伴发热；拇趾严重变形、活动受限；糖尿病/类风湿患者出现新发疼痛；服药后症状无缓解或加重。