治疗骨质增生的最好方法是什么

治疗骨质增生的最好方法是什么

治疗骨质增生需结合病情严重程度、症状表现及个体差异，采用以保守治疗为主、必要时联合手术等综合方案。

一、保守治疗为核心

包括：①生活方式调整：控制体重减轻关节负荷，避免长期弯腰、负重等不良姿势；②物理治疗：热敷、超声波、体外冲击波缓解疼痛；③运动康复：直腿抬高、靠墙静蹲等增强关节周围肌肉力量，改善稳定性。

二、药物治疗需遵医嘱

非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）短期止痛抗炎，营养软骨剂（氨基葡萄糖、硫酸软骨素）辅助修复；外用制剂（双氯芬酸乳胶剂）局部缓解不适。胃肠道疾病或肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药。

三、注射治疗缓解疼痛

关节腔注射透明质酸钠润滑关节，糖皮质激素短期抗炎止痛（需控制注射次数，避免反复使用导致关节退变）。适用于疼痛明显但保守治疗效果不佳者。

四、手术治疗为最后选择

保守治疗无效且严重影响生活质量时，可考虑：①关节镜清理术（去除游离体）；②骨刺切除术（解除神经压迫）；③人工关节置换术（适用于终末期关节病变）。术后需长期康复训练。

五、特殊人群注意事项

老年人：优先选择物理治疗，避免药物副作用；糖尿病患者：严格控制血糖，预防注射部位感染；孕妇：禁用致畸性药物，以非药物保守治疗为主。

注：以上内容基于《临床骨科杂志》《中华骨科杂志》等研究及AAOS临床指南，具体治疗方案需由骨科医生评估后制定。