腿关节下方痛是为什么

腿关节下方疼痛多与运动损伤、关节退变、炎性病变、外伤或特殊人群代谢性问题相关，需结合病史、体征及影像学检查明确病因。

运动损伤与慢性劳损

年轻人及运动爱好者常见，如髌腱炎（膝关节下方胫骨结节处疼痛，跑步跳跃时加重）、跟腱炎（踝关节跟腱附着点疼痛，活动后加剧）。长期不当运动或姿势不良可导致韧带微损伤，引发局部无菌性炎症，表现为活动时刺痛或钝痛。

关节退行性病变

中老年人多见，膝关节或踝关节软骨退化、骨质增生引发疼痛。骨关节炎患者常伴活动后疼痛加重、关节僵硬，休息后部分缓解，影像学可见关节间隙变窄、骨赘形成，疼痛多在负重时明显。

炎性关节病

类风湿性关节炎多累及小关节（如踝关节、膝关节），伴晨僵、肿胀，对称性发作；痛风性关节炎因尿酸盐结晶沉积，突发剧烈疼痛，局部红肿热痛明显，血尿酸检测升高可辅助诊断。

急性外伤或应力性骨折

外力撞击、扭伤可致软组织挫伤、韧带撕裂；长期反复负重（如运动员、军人）易引发胫骨结节或跟骨应力性骨折，表现为活动时疼痛加剧，休息后缓解但反复出现，需结合X线或MRI排查。

特殊人群问题

青少年生长痛（骨骼生长快速期）表现为夜间隐痛，活动后减轻；中老年女性骨质疏松因骨密度降低，易出现骨小梁微骨折，引发持续性钝痛，骨密度检测可明确诊断。

提示：疼痛持续超2周、伴肿胀发热或活动受限，需及时就医，避免延误创伤性或炎性疾病治疗。