突然脚后跟疼是什么病

突然脚后跟疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等骨骼肌肉系统疾病，也可能是痛风或跟骨高压症，需结合具体症状鉴别。

足底筋膜炎

足底筋膜炎是跟骨内侧筋膜的无菌性炎症，常因突然运动或长期劳损诱发。表现为晨起或久坐起身时疼痛，行走后缓解但负重后加重，跟骨内侧压痛明显。高发于肥胖、扁平足或高弓足人群。可短期用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

跟腱炎

跟腱炎由跟腱反复牵拉引发，多见于突然增加运动强度者。表现为跟腱附着点（脚跟上方）疼痛、肿胀，踮脚时疼痛加剧，局部可触及硬结。运动员、长期站立者风险较高。建议急性期休息并冷敷，避免剧烈运动。

跟骨骨刺

跟骨骨刺是跟骨退变形成的骨赘，中老年人及长期负重者高发。疼痛集中于跟骨下方，行走时刺痛明显，X线片可确认骨刺位置。骨质疏松患者因骨密度低，骨赘形成风险更高。

痛风

痛风由高尿酸血症致尿酸盐沉积跟骨，突然发作剧烈疼痛。伴随红肿、皮温升高，血尿酸常升高。有高尿酸史、肥胖或酗酒者需警惕，建议及时检测尿酸。

跟骨高压/外伤

跟骨高压症因跟骨内压异常升高引发疼痛，无外伤史但有闷胀感，久站后加重。若有明确外伤史，需排查跟骨骨折（尤其儿童）。建议穿减震鞋，避免久站或剧烈运动。

特殊人群注意：孕妇因体重增加易患足底筋膜炎，运动员需科学训练预防跟腱炎，痛风患者需严格控糖限酒。若疼痛持续或加重，建议尽早就医排查病因。