脚拇指外翻怎么回事

脚拇指外翻（医学称拇外翻）是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜，常伴随第一跖骨头内侧骨赘形成，可引发疼痛、畸形及行走障碍。

一、病因与诱因

遗传因素是主要诱因，家族中有拇外翻史者风险显著增加；解剖结构异常（如第一跖骨内翻、拇收肌紧张）会导致拇趾外翻趋势；长期穿高跟鞋、尖头鞋等不当鞋履，或扁平足、类风湿关节炎等疾病，可加速畸形发展。

二、典型临床表现

早期多无症状，随病情进展出现拇趾外翻角度增大，第一跖骨头内侧骨赘（“拇囊”）肿胀、压痛，穿鞋时疼痛加剧；严重时伴随小趾被挤压重叠，形成“锤状趾”，甚至影响正常行走稳定性。

三、诊断方法

临床诊断依赖体格检查（观察外翻角度、触诊骨赘压痛），结合X线测量“拇外翻角（HVA）”“第一二跖骨间夹角（IMA）”，可明确畸形程度及是否合并骨关节炎、跖骨头半脱位等。

四、治疗原则

保守治疗适用于症状轻、畸形不严重者：穿宽松鞋、夜间佩戴硅胶矫正器（需遵医嘱使用）、理疗及短期口服非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解疼痛；手术治疗针对严重畸形或疼痛影响生活者，术式包括软组织松解术、截骨术等，需由医生评估选择。

五、特殊人群注意事项

青少年应避免过早穿高跟鞋，选择宽头低跟鞋；妊娠期女性因激素变化加重足部负担，需穿宽松鞋并减少久站；糖尿病患者需严格控糖，避免足部损伤引发溃疡；老年患者合并关节病时，手术需谨慎评估风险。