月经结束后小腹痛怎么回事

月经结束后小腹痛可能由生理恢复期不适、妇科炎症、盆腔疾病、肠道/泌尿系统问题或激素波动等引起，多数为良性，但需警惕异常信号。

生理恢复期不适

月经后盆腔充血未完全消退，子宫收缩需1-2天逐步恢复，少量经血残留刺激盆腔，通常表现为轻微坠痛，持续1-2天，无其他症状。通过休息、热敷腹部可缓解，无需特殊处理。

妇科炎症因素

经期后免疫力短暂下降，易诱发盆腔炎、子宫内膜炎等感染，表现为持续性腹痛、分泌物增多（色黄/异味）、性交痛，甚至发热。需及时妇科检查（B超、血常规），明确后用抗生素治疗（如头孢类）。

子宫内膜异位症/腺肌症

异位内膜在经期外出血，刺激盆腔组织，导致非经期持续性疼痛，可能加重并伴随痛经、不孕。需通过MRI或超声诊断，常用激素类药物（如GnRH-a）长期管理。

肠道/泌尿系统关联

激素波动可能诱发肠易激综合征（IBS），表现为腹痛、排便异常（便秘/腹泻）；膀胱炎或尿道炎也可引发下腹坠痛，伴随尿频、尿急、尿痛。建议调整饮食（避免产气食物），持续不缓解需查尿常规、肠镜。

特殊人群警示

育龄女性若腹痛剧烈、伴随异常出血，需排除宫外孕（经期推迟者）或先兆流产；围绝经期女性激素波动，可能加重不适。持续腹痛超过3天、疼痛加重或发热者，需及时就医。

提示：多数生理性腹痛可自行缓解，若症状持续或伴随异常信号，应尽早排查病因，避免延误治疗。