外踝骨折有哪些后遗症

外踝骨折后遗症主要包括创伤性关节炎、关节僵硬、慢性疼痛、踝关节不稳及畸形愈合等，需通过规范治疗与康复降低风险。

创伤性关节炎：骨折若累及踝关节面，易致关节软骨损伤，愈合后关节面不平整，长期负重摩擦引发炎症，表现为活动时疼痛、肿胀、僵硬，阴雨天气加重。老年人、骨质疏松患者风险更高，需早期手术复位与关节修复。

关节僵硬：骨折后长期制动或康复不足，可致关节囊、韧带粘连及肌肉萎缩，出现踝关节屈伸、旋转活动受限，影响行走灵活性。建议术后2周内开始踝泵训练，3周后逐步增加主动屈伸练习，预防关节僵硬。

慢性疼痛：骨折创伤可能损伤神经末梢或形成瘢痕牵拉，导致持续性隐痛或刺痛，活动过度后加重。短期可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，长期需排查神经损伤或关节炎进展。

踝关节不稳：外踝骨折常合并外侧韧带（如距腓前韧带）损伤，未修复或愈合不良会致韧带松弛，关节稳定性下降，反复扭伤，行走易“打软腿”。需通过康复锻炼增强踝周肌力，严重者需手术重建韧带。

畸形愈合或不愈合：复位不良、固定不牢或过早负重，可致骨折端错位，愈合后出现内外翻畸形或短缩畸形，影响下肢力线。糖尿病、感染患者愈合延迟风险高，需定期X线复查，必要时二次手术干预。

特殊人群注意：老年人愈合周期延长，建议补充钙与维生素D；糖尿病患者需严格控糖，降低感染及不愈合风险；儿童需避免过度负重，防止骨骺损伤，影响生长发育。