右侧腰部疼痛的原因

右侧腰部疼痛可能由肌肉骨骼损伤、泌尿系统疾病、生殖系统问题、消化系统疾病或其他少见病因引起，需结合伴随症状和检查鉴别。

肌肉骨骼系统损伤

腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性变是常见原因，多因长期姿势不良或负重导致，表现为活动后加重、休息缓解，久坐/重体力劳动者高发。可通过理疗、拉伸缓解，避免突然弯腰负重。

泌尿系统疾病

右侧肾结石/输尿管结石可引发突发绞痛伴血尿，肾盂肾炎多伴随发热、尿频尿急。脱水、高钙饮食者风险较高，需超声或尿常规检查。疼痛发作时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）临时止痛，急症需碎石治疗。

生殖系统问题

女性需警惕右侧附件炎（经期或性生活后加重）、卵巢囊肿蒂扭转（急症，伴突发剧痛）；男性右侧精索静脉曲张可能伴随阴囊坠胀。卵巢囊肿蒂扭转需紧急就医，避免延误病情。

消化系统牵涉痛

胆囊炎、胆结石常以右上腹疼痛为主，疼痛可放射至右侧腰部，伴随恶心呕吐。暴饮暴食、肥胖者风险高，急性发作需禁食并及时就医。十二指肠溃疡可能伴随反酸、黑便，需胃镜排查。

其他少见病因

带状疱疹早期（皮肤灼痛前驱）、腰椎肿瘤（夜间痛加重）、强直性脊柱炎（晨僵）等需排除。免疫力低下者、长期卧床者需优先排查，肿瘤需影像学检查确诊，避免漏诊。

提示：若疼痛持续超3天、伴发热/血尿/呕吐或夜间痛醒，需尽快就医，避免延误急症（如卵巢囊肿蒂扭转、结石梗阻）。