外阴瘙痒怎么办，如何是好

外阴瘙痒多由局部感染、过敏或皮肤刺激引起，需先明确病因再针对性处理，日常清洁护理是基础。

自我护理与初步排查

保持外阴清洁干燥，用温水轻柔冲洗（避免肥皂、热水烫洗）；穿宽松棉质内裤，减少化纤/紧身衣物摩擦；暂时避免性生活，防止刺激加重；观察分泌物性状（颜色、气味、质地），记录近期诱因（如经期、新衣物、洗涤剂等）。

明确常见病因与处理方向

感染性因素中，念珠菌性阴道炎（白色豆腐渣样分泌物）需用抗真菌药（如克霉唑）；细菌性阴道病（灰白色鱼腥味分泌物）可口服甲硝唑；滴虫性阴道炎（黄绿色泡沫状分泌物）首选甲硝唑。非感染性因素如外阴湿疹（红肿丘疹）用弱效激素（氢化可的松乳膏），接触性皮炎（新物品/洗涤剂过敏）需避免过敏原，口服抗组胺药（如氯雷他定）。

特殊人群注意事项

孕妇需先就医，禁用口服甲硝唑（可能致畸）；糖尿病患者需严格控糖，避免高糖分泌物刺激；绝经后女性因雌激素下降致干涩，可在医生指导下使用保湿凝胶或低剂量雌激素软膏。

及时就医指征

症状持续超3天无缓解；出现发热、腹痛、分泌物带血；伴随排尿疼痛、尿频（警惕尿道感染）；自行用药后症状加重或出现皮疹、水疱。

药物使用原则

所有药物需经妇科检查确诊后使用，避免滥用抗生素或激素；外用激素软膏连续使用不超过1周，避免皮肤萎缩；口服药（如氟康唑）需告知医生肝肾功能情况，肝肾功能不全者慎用。