孩子半夜2点咳嗽怎么办

孩子半夜2点剧烈咳嗽时，建议先抬高上半身、补充温水并保持环境湿润，若伴随异常症状需立即就医。

调整环境与湿度

使用加湿器维持室内湿度50%-60%（温度22-24℃），避免干燥空气刺激气道。及时清理床上用品（如螨虫、灰尘），过敏性体质儿童需减少毛绒玩具接触，远离二手烟、油烟等刺激物。

调整体位减少刺激

用枕头垫高上半身30°（或侧卧），避免平躺时分泌物/胃酸反流刺激咽喉。若怀疑胃食管反流，睡前2小时避免高脂、甜食及大量饮水，减少夜间反流风险。

少量补水稀释痰液

少量多次饮用35-40℃温水（每次10-20ml），每日总量不超过200ml，避免脱水或夜间频繁起夜。避免饮用含糖饮料、冷饮或刺激性饮品（如咖啡）。

药物辅助需遵医嘱

干咳可短期使用右美沙芬（2岁以上适用，中枢性镇咳药）；痰多黏稠时，可考虑氨溴索（祛痰药）、乙酰半胱氨酸（黏液溶解剂）。2岁以下禁用中枢镇咳药，所有药物需医生评估后使用。

紧急就医指征

若出现以下情况，立即就诊：①咳嗽持续超2周、呼吸急促（2岁以上＞40次/分）、嘴唇发绀；②高热＞38.5℃且伴随精神萎靡、呕吐、喘息；③早产儿、哮喘/心脏病患儿或有基础疾病者，需提前干预。

注：夜间咳嗽多为生理防御反射或潜在病因（如感染、反流），多数可通过环境与体位调整缓解，持续异常需排查肺炎、哮喘等，避免自行用药延误治疗。