儿童肥胖标准是什么

儿童肥胖标准主要依据年龄别BMI（身体质量指数）判定，采用国际通用的WHO儿童生长标准或国内本土化标准，结合性别与年龄综合评估。

具体判定标准

7岁以下儿童以BMI-for-age百分位为指标：超重定义为BMI≥同年龄同性别第85百分位，肥胖为≥第95百分位；7-18岁青少年参照《中国学龄儿童青少年超重与肥胖筛查标准》，超重为BMI≥同年龄同性别第85百分位，肥胖为≥第95百分位。

BMI判定的科学性

儿童体重受身高影响显著，BMI（体重kg/身高m2）能综合反映体脂比例，避免因身高差异导致误判。例如，身高1.5m、体重50kg的儿童BMI=22.2（正常），而身高1.2m、体重40kg的儿童BMI=27.8（超重），需结合身高判断。

特殊人群注意事项

早产儿、低出生体重儿需结合生长曲线动态评估，避免因生长轨迹差异误判；婴幼儿（0-2岁）应关注月龄别BMI，与同龄正常儿童对比更合理。上述情况建议由儿科医生专业评估。

肥胖的健康危害

短期可致胰岛素抵抗、血脂异常；长期增加2型糖尿病、高血压风险，还可能引发睡眠呼吸暂停、关节损伤及心理问题（如社交焦虑）。

科学干预建议

以生活方式调整为主：控制高糖高脂饮食，每日保证60分钟中高强度运动（如跳绳、球类）；每3-6个月监测身高体重，异常时转诊儿童保健科，必要时进行行为矫正训练。