腱鞘炎可以艾灸吗

腱鞘炎可以艾灸，但需根据病情阶段和个体情况选择，急性发作期不建议，慢性期可作为辅助治疗手段。

艾灸的作用机制与适用研究

艾灸通过温热刺激穴位（如阿是穴、阳溪、合谷），促进局部血液循环，减轻炎症渗出和疼痛。临床小样本研究显示，艾灸对慢性劳损型腱鞘炎（病程＞2周、无明显红肿热痛）的疼痛缓解率达60%以上，尤其适用于保守治疗效果有限的患者。

适用与禁忌情形

适用：慢性期腱鞘炎（疼痛肿胀较轻，活动轻度受限）、无皮肤破损的陈旧性劳损。

禁忌：急性炎症期（红肿热痛剧烈，易加重炎症扩散）、皮肤感染/破损、孕妇腰骶部及腹部穴位施灸。

特殊人群注意事项

孕妇：避开腹部、腰骶部穴位，以防刺激子宫收缩。

糖尿病患者：因末梢循环差，施灸温度需≤45℃，避免烫伤后感染（需提前咨询医师）。

酒精依赖者：施灸前需评估皮肤耐受力，酒精过敏者禁用酒精消毒。

联合治疗建议

艾灸不可替代规范治疗，需配合：

休息制动（减少肌腱负重，如用护腕固定关节）；

急性期冰敷（每次15分钟，每日3次）；

药物辅助（外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬需遵医嘱）。

科学验证与就医提示

虽有临床案例显示艾灸可缓解症状，但个体差异显著，若施灸后疼痛加重、出现水疱或麻木，需立即停止并就医。对病程＞3个月、保守治疗无效者，建议手术松解腱鞘（需骨科评估）。