3个月宝宝咳嗽鼻塞打喷嚏怎么办

3个月宝宝咳嗽、鼻塞、打喷嚏多为普通感冒早期症状，多数由病毒感染引起，需优先通过家庭护理缓解，必要时及时就医。

一、明确症状性质与原因

3个月婴儿咳嗽、鼻塞、打喷嚏多因鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染所致，咳嗽常为鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引起。需观察是否伴随发热（腋温≥38℃）、拒奶、呼吸急促等，若出现异常症状提示病情进展，需及时就医。

二、家庭护理核心措施

保持室内湿度50%-60%，可用加湿器或湿毛巾；用生理盐水滴鼻剂（每次1-2滴）软化分泌物，再用球形吸鼻器轻柔吸出（避免损伤鼻黏膜）；喂奶前15分钟清理鼻腔，缓解鼻塞影响吃奶的问题。

三、缓解咳嗽的安全方法

多喂母乳或配方奶（保证液体摄入），稀释呼吸道分泌物；避免接触二手烟、香水等刺激物；咳嗽剧烈时可适当抬高上半身（斜坡位），但不可直接垫枕头，防止窒息风险。

四、用药需严格遵医嘱

仅在医生指导下使用药物：鼻塞严重时可短期用儿童专用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂，婴幼儿需严格遵医嘱），不建议自行使用复方感冒药或成人药物（成分复杂易致副作用）。若咳嗽持续超1周或加重，需就医排查感染。

五、特殊情况立即就医

若宝宝出现发热、呼吸急促（安静时＞50次/分钟）、拒奶、持续哭闹、口唇发绀、精神萎靡等，需立即就诊。3个月内婴儿用药需由儿科医生评估，避免自行用药延误支气管炎、肺炎等病情。