冬天宝宝突然发烧怎么办

冬天宝宝突然发烧时，家长应立即测量体温，合理调节环境温度，及时补充水分，必要时规范使用退烧药，密切观察精神状态与症状变化，出现异常表现需尽快就医。

立即测量体温：

使用电子体温计（优先腋温测量，准确性更高），腋温≥37.5℃为低热，≥38.5℃为高热；额温需排除低温环境影响（如刚从室外进入），结合腋温判断更可靠，避免误判。

调节环境与物理降温：

减少衣物（避免捂汗），保持室内温度22-26℃、湿度50%-60%，可开窗通风但避免冷风直吹；体温≥38.5℃时，用温湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位物理降温，禁用酒精擦浴（可能刺激皮肤或导致体温骤降）。

补充水分与饮食：

少量多次饮用温水，脱水时（尿量减少、口唇干燥）可口服补液盐；饮食以清淡易消化食物为主（如米粥、蒸蛋），避免油腻，少量多餐，观察脱水预警信号（如前囟凹陷、哭时无泪）。

合理使用退烧药：

体温≥38.5℃且精神不佳时，2月龄以上可用对乙酰氨基酚，6月龄以上可用布洛芬，严格遵说明书年龄禁忌（如蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚）；不建议两种退烧药交替或过量使用，早产儿、肝肾功能不全者需医生评估。

及时就医指征：

高热持续超3天、精神萎靡/烦躁、抽搐、呼吸急促（＞40次/分）、皮疹或呕吐腹泻严重，有先天性心脏病、癫痫等基础疾病者，应立即就诊，避免自行用药延误病情。