脚底红点隐在皮肤里

脚底皮肤内红点（压之不褪色或褪色）可能为皮下出血点、湿疹、足癣或过敏反应，需结合伴随症状与持续时间排查，必要时就医明确。

红点多为四类情况：①皮下出血点（压之不褪色，提示毛细血管破裂，如长时间站立导致的机械性紫癜或免疫性紫癜）；②湿疹（潮湿环境诱发，伴瘙痒、红斑基础上的小丘疹）；③足癣（真菌感染，脱皮、水疱、边界不清红斑，夏季易加重）；④接触性皮炎（接触新鞋/洗涤剂后出现，瘙痒明显，皮疹局限于接触部位）。

自我鉴别与初步处理：按压红点，不褪色为出血点（需查血常规/凝血功能），褪色为充血性皮疹（关注瘙痒、疼痛）。处理：保持足部干燥透气，穿棉质鞋袜；避免抓挠，停用可疑物品（如新鞋）；局部冷敷缓解瘙痒，暂停刺激性洗涤剂。

需立即就医的情况：红点持续2周不消退或增多、伴发热/关节痛/腹痛（警惕过敏性紫癜）、瘙痒剧烈影响生活、出现水疱/渗液（提示感染或加重）；糖尿病/孕妇/老年人等特殊人群，因红点可能关联微循环/免疫问题，需专业评估。

特殊人群注意：孕妇禁用口服抗组胺药，优先皮肤科/产科会诊；糖尿病患者需严格控糖，避免足部感染；儿童避免抓挠，排查病毒感染（如手足口病）；老年人需排查高血压、动脉硬化等血管基础病，勿自行用药。

所有红点均需结合病史与检查确诊，用药（如氯雷他定、特比萘芬）需遵医嘱，避免延误治疗（如过敏性紫癜可能累及内脏）。