为什么尾巴骨会疼

尾巴骨疼痛（医学称尾痛症）通常与尾骨外伤、慢性劳损、关节退变、神经压迫或局部炎症相关，少数由感染、肿瘤等疾病引发。

外伤与急性损伤

跌倒时臀部着地、撞击硬物（如楼梯台阶）可直接损伤尾骨，或久坐导致尾骨长期受压引发韧带肌肉拉伤（如骶尾韧带劳损）。孕妇、骨质疏松者跌倒后需警惕骨折，应及时就医排查尾骨骨折可能。

慢性劳损与姿势不良

长期久坐（尤其是硬椅）、前倾坐姿使尾骨持续受压，腰背肌紧张引发的继发性尾骨区域牵涉痛。办公族、司机等需定时起身活动，避免尾骨长期负重，建议使用尾骨减压坐垫。

退行性病变

随年龄增长，骶尾关节软骨磨损、骨质增生，或骨质疏松导致骨小梁微骨折，引发尾骨疼痛，尤其多见于50岁以上人群。X线检查可见关节间隙变窄、骨赘形成。

神经压迫与炎症

腰椎间盘突出、梨状肌综合征压迫坐骨神经分支，或尾骨滑囊炎、筋膜炎（无菌性炎症），疼痛可放射至臀部或会阴部。需结合腰椎MRI排查神经压迫病因。

罕见病因需警惕

尾骨骨髓炎（细菌感染）、结核或肿瘤（如脊索瘤），表现为夜间痛、疼痛加重或伴随发热、体重下降，需通过CT/MRI或病理活检明确诊断。

特殊人群注意：孕妇因体重增加和激素变化易发生尾骨压力性损伤；老年人需防范骨质疏松性骨折；久坐者建议每30分钟变换姿势。若疼痛持续超2周或伴随肿胀、活动受限，应及时就医。