十个月的宝宝感冒鼻子不通气怎么办

十个月宝宝感冒引发鼻塞，应以安全的家庭护理为主，如生理盐水清理鼻腔、调节环境湿度、抬高上半身等，必要时在医生指导下使用儿童专用药物，避免自行用药及成人药物。

一、清理鼻腔分泌物

使用儿童专用生理盐水滴鼻剂（每次每侧鼻孔1-2滴），软化鼻痂后用球形吸鼻器轻柔吸出分泌物（避免深入鼻腔）；操作时让宝宝侧卧，吸鼻器贴近鼻孔但不触碰黏膜，吸后观察鼻腔通畅度，每日2-3次。

二、调节环境湿度与温度

保持室内湿度50%-60%（用冷雾加湿器，每日换水清洁），温度22-24℃；避免空调直吹或暖气过热，可用湿毛巾擦拭宝宝口鼻周围，减少鼻腔黏膜干燥刺激，改善纤毛功能。

三、抬高上半身缓解鼻塞

睡觉时用毛巾折叠后垫高床垫上半部分（形成15-30°斜坡），使宝宝上半身抬高，减少鼻腔分泌物积聚；避免直接垫头部，防止颈部压力或呛奶。

四、药物使用需谨慎

仅推荐生理盐水及医生评估后的儿童专用药物（如羟甲唑啉滴鼻液需严格遵医嘱）；禁用成人感冒药、含伪麻黄碱/金刚烷胺的复方制剂，发热或症状加重时需由医生判断是否使用抗组胺药或对乙酰氨基酚。

五、特殊情况及时就医

若出现以下情况需立即就诊：鼻塞持续超7天、体温≥38.5℃且持续3天、拒食/精神萎靡/呼吸急促（＞50次/分钟）、鼻腔分泌物变脓性伴异味，警惕合并细菌感染或鼻窦炎等并发症。