孩子经常感冒发烧怎麽办

孩子反复感冒发烧需从增强免疫力、预防感染、规范护理及排查病因综合干预，必要时就医明确潜在问题。

一、科学增强免疫力

保证均衡饮食，补充蛋白质（牛奶、鸡蛋）、维生素C（新鲜蔬果）及锌元素（瘦肉、坚果）；每日10-12小时睡眠，避免熬夜；适度户外活动（如每天20分钟散步），增强体质；按计划完成疫苗接种，降低感染风险。

二、严格预防感染

养成“七步洗手法”，饭前便后、外出归来必洗手；流感季减少去人群密集处；咳嗽/打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻；穿衣遵循“三暖”原则（背暖、腹暖、脚暖），避免过度捂热或受凉。

三、规范发烧护理

体温＜38.5℃时优先物理降温（温水擦浴、减少衣物、补水）；＞38.5℃且精神差时，遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬；持续发烧超3天、伴抽搐/呼吸困难需立即就医；有高热惊厥史者，体温＞38℃时及时用退烧药预防发作。

四、及时排查潜在病因

若每月感冒＞2次、发烧超3天不退、伴鼻塞流涕/体重不增，需就医排查免疫功能、腺样体肥大、过敏（如尘螨过敏）、鼻窦炎等，必要时进行过敏原检测或胸片检查。

五、特殊人群重点管理

早产儿、有基础病（心脏病、哮喘）的孩子，需提前接种流感疫苗，避免接触感染源；基础病急性发作期遵医嘱用免疫调节剂；抗生素仅用于明确细菌感染，普通感冒禁用，避免耐药性。