踝关节肿疼是啥原因

踝关节肿疼通常由创伤、炎症、感染、血管循环障碍或神经病变等原因引起，可能涉及软组织损伤、关节炎、感染或循环障碍等多种病理机制。

创伤与劳损

急性扭伤（如韧带撕裂）、骨折或慢性劳损（肌腱炎、滑膜炎）是常见诱因。运动过度、长期负重行走易诱发，老年人因骨质疏松更易骨折，运动员或舞蹈者需注意防护，避免反复损伤。

炎症性疾病

骨关节炎（退行性变）、类风湿关节炎（自身免疫）、痛风性关节炎（尿酸结晶沉积）是主因。痛风常突发红肿热痛，类风湿多对称发作伴晨僵，肥胖者更易患骨关节炎，需结合影像学与炎症指标鉴别。

感染性因素

化脓性关节炎、骨髓炎或软组织感染可致局部肿疼、发热、皮温升高。糖尿病、免疫力低下者（如长期激素使用者）感染风险高，且病情进展快，需及时就医排查病原体。

血管与循环障碍

单侧突发肿疼需警惕静脉血栓（长期卧床者、孕妇高危），静脉曲张或心肾功能不全（伴全身水肿）也可引发。久坐、长途旅行者易血栓形成，需通过超声或凝血功能检测明确诊断。

神经与关节退变

腰椎间盘突出压迫神经可放射至踝部，伴麻木；关节退变（如骨赘刺激）也会引发疼。久坐族、腰椎病患者需排查神经压迫，类风湿性关节炎晚期可伴关节畸形。

提示：若肿疼持续超3天、伴高热或活动受限，需及时就诊，避免延误感染或血栓等严重情况。