宝宝发热还盖被子吗

宝宝发热时是否盖被子需根据体温阶段、环境温度及宝宝舒适度综合判断，不建议盲目捂汗或完全不盖。

体温上升期（寒战期）：适当保暖

若宝宝出现发抖、手脚冰凉，可盖薄被或单层毯保暖，避免寒冷刺激加重寒战，帮助体温平稳上升。此时盖被以“颈部温热、手脚微凉”为宜，避免过度包裹导致不适。

高热持续期（体温＞38.5℃）：减少覆盖

体温快速上升后进入高热期，宝宝常表现为脸红、手脚温热，需减少覆盖，以轻薄透气的被子为主。厚被会阻碍散热，可能导致体温进一步升高，增加脱水或热惊厥风险。

环境与盖被原则：以“舒适不捂”为核心

室温22-26℃时，盖单层薄被即可；室温＜20℃时，可加盖薄被，但以宝宝颈后温热、腹部无凉意为度，避免以成人体感判断（如成人怕冷时易过度盖被）。

特殊人群注意事项

新生儿/小婴儿（＜6个月）：体温调节能力弱，需用透气性好的襁褓包被，避免厚被导致捂热综合征（表现为高热、脱水、抽搐）。

早产儿/慢性病患儿：需严格控制盖被厚度，重点观察颈部、腋下等散热部位，避免影响呼吸或循环。

盖被辅助护理：保持干爽与科学退热

若盖被后宝宝出汗，及时更换汗湿衣物，避免低温着凉；同时结合物理降温（温水擦浴、减少衣物）与药物退热（对乙酰氨基酚、布洛芬，需遵医嘱），不建议仅依赖盖被缓解发热。