腰部骨质增生的治疗是什么

腰部骨质增生的治疗以保守治疗为核心，结合康复锻炼、药物干预及必要时的手术治疗，需根据病情严重程度及个体差异制定方案。

保守治疗为基础：急性期需短期卧床休息（避免超过1周），减少腰部负重；慢性期采用热敷、超声波、低频电疗等物理治疗改善局部血液循环，缓解疼痛；配合佩戴护腰（选择硬式护腰）限制过度活动，保护腰椎稳定性。

药物干预需规范：疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）缓解症状；外用消炎镇痛贴膏（如氟比洛芬凝胶贴膏）可局部抗炎；必要时在医生指导下口服营养软骨药物（如氨基葡萄糖），延缓退变进展。

康复锻炼促恢复：坚持腰背肌功能训练，如小燕飞、五点支撑法增强核心肌群力量；配合猫式伸展、靠墙静蹲改善腰椎柔韧性；日常避免弯腰搬重物，选择游泳、快走等低冲击运动，减轻关节压力，降低复发风险。

特殊人群需谨慎：老年患者避免长期服用非甾体抗炎药，监测肾功能；孕妇及哺乳期女性优先采用物理治疗与康复锻炼，禁用致畸性药物；合并糖尿病、高血压者需严格控制基础病，手术前评估心血管风险。

手术治疗严格指征：仅适用于保守治疗无效（疼痛＞3个月）、神经受压症状明显（下肢麻木、肌力下降）或大小便功能障碍者。常见术式包括椎间孔镜微创手术、腰椎减压融合术，需脊柱外科医生评估手术适应症。