孩子头上长痱子怎么办

孩子头上长痱子多因高温闷热环境下汗液排泄不畅、皮肤角质层浸渍所致，处理核心是保持头部凉爽干燥、减少刺激，并根据症状选择安全护理或药物干预。

一、环境与温度调节

保持室内凉爽通风，室温控制在24-26℃、湿度50%-60%为宜；避免孩子长时间处于高温环境，外出时戴透气遮阳帽（避免闷热），减少头部直接受热。

二、头部清洁与干燥护理

用32-34℃温水轻柔洗头，避免使用成人洗发水（选婴儿专用温和型）；洗发后用柔软毛巾吸干水分，重点擦干头发缝隙及发根处残留水分，必要时用吹风机低温档吹干；头发过长者适当修剪，减少汗液滞留空间。

三、外用药物对症处理

红肿瘙痒明显时，可外用炉甘石洗剂（摇匀后涂抹）或1%薄荷炉甘石洗剂；干燥脱皮处可涂含氧化锌软膏（非含激素）；禁用含酒精、香精的护肤品，避免刺激皮肤。

四、日常习惯与饮食辅助

穿宽松纯棉衣物，减少头部摩擦；饮食清淡，多喝温开水或淡盐水补充水分，适量摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），促进皮肤修复；避免给孩子穿过多衣物，减少出汗。

五、特殊人群与就医提示

婴幼儿、过敏体质或皮肤破损者，用药前需咨询儿科医生；若痱子持续1周未改善，或出现脓疱、破溃、红肿热痛，或伴随发热、精神差，应及时就医排查感染或其他皮肤问题。