外阴长肉粒

外阴出现肉粒可能由感染、炎症或良性增生引起，多数为良性病变，但需结合具体表现及时就医明确诊断，排除性传播疾病等风险。

尖锐湿疣（性传播疾病风险）

由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致，典型表现为单个或多个散在或簇状的菜花状、乳头状赘生物，常无自觉症状或伴瘙痒、灼痛。需及时就医，性伴侣需同时检查治疗，常用药物包括咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等。

假性湿疣（良性生理变异）

多为良性病变，与局部摩擦或慢性炎症刺激相关，表现为双侧小阴唇内侧对称分布的鱼子状或绒毛状小丘疹，表面光滑，无传染性，通常无需治疗，注意清洁即可，避免过度刺激。

前庭大腺囊肿/脓肿

因前庭大腺管阻塞（如炎症、分泌物黏稠）形成，单侧多见，初期为无痛囊性肿物，感染后红肿疼痛。需就医，轻症可外用莫匹罗星软膏等抗感染，重症需切开引流。

毛囊炎/皮脂腺异位症

毛囊炎多为单个红色丘疹，伴疼痛或压痛，与局部细菌感染有关，可外用夫西地酸乳膏；皮脂腺异位症为皮脂腺增生，表现为淡黄色小颗粒，对称分布于阴唇黏膜，无症状，无需处理。

特殊人群管理

孕妇、糖尿病患者及免疫力低下者需格外注意，因易合并感染或病变进展，应避免自行用药，建议先就医明确病因，孕期尖锐湿疣需在医生指导下治疗，控制基础疾病可降低复发风险。