胃疼喝点什么

胃疼时可优先选择温和、易消化、无刺激的饮品，如温水、温牛奶、陈皮甘草茶、小米稀粥及洋甘菊茶等，同时严格避免酒精、浓茶、碳酸饮料及辛辣饮品。

温水

适量饮用35-40℃温水，可稀释胃酸、润滑胃黏膜，缓解胃部痉挛。心功能不全者需控制单次饮用量（≤200ml），避免加重循环负担；过热（＞50℃）或过冷（＜10℃）均可能刺激胃壁。

温牛奶

低脂温牛奶（常温）可暂时覆盖胃黏膜，中和胃酸刺激，适合胃炎、溃疡患者临时缓解疼痛。乳糖不耐受者建议选择舒化奶或低乳糖发酵乳，胃酸过多者避免空腹饮用（餐后1小时饮用更佳）。

陈皮甘草茶

陈皮含挥发油促进胃肠蠕动，甘草酸具有抗炎作用，二者配伍可缓解功能性消化不良。阴虚体质者（易上火、口干）慎用，孕妇需在医生指导下饮用。

小米稀粥

熬煮至软烂的小米粥（不加盐糖），可提供基础能量且低渣易消化，减轻胃部负担。糖尿病患者需控制量（单次≤100g），搭配无糖蔬菜食用更佳。

洋甘菊茶

研究证实其含芹菜素等成分，可抑制胃肠道平滑肌痉挛，对急性胃痉挛效果显著。建议餐后饮用，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需提前咨询医生。

（注：以上饮品仅适用于轻症或功能性胃痛，若持续疼痛或伴随呕吐、黑便，需及时就医，避免延误病情。）