髌骨带的副作用

髌骨带作为辅助膝关节保护的器具，合理使用时副作用较少，但不当佩戴或长期使用可能引发局部压迫不适、皮肤刺激等问题，特殊人群需谨慎。

局部压迫与血液循环影响

绑带过紧或尺寸不当会压迫髌骨周围血管神经，引发疼痛、麻木，尤其糖尿病、下肢动脉硬化等血液循环较差者，可能加重缺血风险。科学研究显示，持续超过2小时的过紧压迫可导致局部组织血氧供应下降。

皮肤刺激与过敏反应

绑带材质（如化纤、橡胶）或汗液刺激可能引发敏感肌人群皮肤红肿、瘙痒，长期摩擦还可能导致表皮破损。建议选择透气棉质或医用级材料，过敏体质者需先做皮肤测试。

肌肉力量代偿性弱化

过度依赖髌骨带会减少股四头肌等膝关节稳定肌群的自主发力，长期使用可能导致肌肉萎缩、力量下降，反而削弱关节保护能力。康复医学建议，髌骨带仅作为短期辅助，需配合肌力训练。

关节活动受限

绑带过紧或设计不合理可能限制膝关节屈伸幅度，影响正常步态，跑步、深蹲等动作时出现卡顿感，增加关节额外压力。选择可调节松紧且适配膝部曲线的髌骨带更安全。

特殊人群禁忌风险

孕妇、下肢静脉血栓患者、皮肤破损者需禁用或慎用：孕妇绑带位置不当可能影响下肢血液循环；血栓患者压迫会加重静脉回流障碍；破损皮肤易因摩擦引发溃疡感染。