颈椎病引起眩晕怎么办

颈椎病引起的眩晕需结合病因分阶段干预，以改善局部循环、缓解神经压迫为核心策略，必要时辅以药物及康复治疗。

明确病因与诊断

颈椎病眩晕多因颈椎退变（如骨质增生、椎间盘突出）压迫椎动脉或刺激交感神经所致，需通过颈椎X线、CT或MRI明确分型（如椎动脉型、交感神经型），排除耳石症、脑供血不足等其他疾病。

日常姿势与生活习惯调整

避免长时间低头，每30分钟起身活动颈肩；选择高度适中枕头（一拳高），保持颈椎自然曲度；注意颈部保暖，避免受凉诱发肌肉紧张；避免突然转头或负重，减少颈椎损伤风险。

药物对症治疗

可短期使用改善脑循环药物（如倍他司汀）、缓解肌肉痉挛药物（如乙哌立松）、营养神经药物（如甲钴胺）及非甾体抗炎药（如塞来昔布），需在医生指导下规范用药，不可自行调整剂量。

物理康复与手法治疗

在专业指导下进行颈椎牵引（需排除脊髓型颈椎病）、热敷、超声波等理疗；轻柔手法放松颈肩部肌肉，避免暴力推拿；配合颈部肌肉力量训练（如靠墙仰头），增强颈椎稳定性。

特殊情况与就医指征

若眩晕频繁发作、伴肢体麻木无力、行走不稳或言语障碍，需立即就医排查严重病变；孕妇、老年人、骨质疏松患者需在医生评估后调整治疗方案，避免盲目用药或不当康复训练。