一岁宝宝打喷嚏流鼻涕怎么办

一岁宝宝打喷嚏流鼻涕多为普通感冒（病毒感染）或过敏引起，多数情况可通过科学护理缓解，必要时遵医嘱用药，警惕危险信号及时就医。

一、区分常见原因

普通感冒初期流清涕，伴低热、打喷嚏，3-5天可缓解；过敏则反复出现，伴揉鼻子、揉眼睛，有家族过敏史；环境刺激（如温差、干燥空气）也可诱发。

二、科学日常护理

保持空气湿润（湿度50-60%），用生理盐水滴鼻/喷鼻（每次1-2滴，软化分泌物后用吸鼻器清理）；多喂温水，少量多次；鼻塞时抬高上半身，避免呛奶；远离二手烟、香水等刺激物。

三、药物使用原则

仅对症处理，不建议自行用药；体温≥38.5℃时，按体重服用对乙酰氨基酚或布洛芬；过敏时遵医嘱用西替利嗪/氯雷他定；抗生素对感冒无效，减充血剂（如伪麻黄碱）禁用于2岁以下。

四、需立即就医的情况

高热持续超3天、精神差、拒食；呼吸急促（＞50次/分钟）、鼻翼扇动；鼻涕黄绿带血、耳后淋巴结肿大；症状超10天无改善或加重；伴呕吐、皮疹、抽搐等。

五、特殊人群注意事项

早产儿、过敏体质需提前告知医生；避免接触已知过敏原（如尘螨、宠物）；用药前核对说明书，避免重复用药；母乳喂养持续至2岁可增强免疫力；定期清洁玩具、床单减少尘螨。