请问，我的脚底起皮怎么办呀

脚底起皮多因皮肤干燥、真菌感染（足癣）或湿疹等引起，需先明确病因，针对性改善护理或使用药物干预。

脚底起皮常见原因：①皮肤干燥（环境干燥、频繁洗脚或用刺激性清洁品）；②足癣（真菌感染，常伴瘙痒、水疱，具传染性）；③湿疹/汗疱疹（对称分布，可能与季节或过敏相关，瘙痒明显）；④剥脱性角质松解症（无红肿，多在春末夏初发作，与遗传或多汗相关）。

日常护理需注意：①保持足部清洁干燥，洗脚后及时擦干趾间；②穿透气棉袜与宽松鞋，避免闷热潮湿；③用温水清洗，禁用肥皂等强碱性清洁剂；④干燥时涂抹保湿剂（如凡士林、尿素软膏）修复皮肤屏障。

药物干预需对症：足癣可外用抗真菌药（如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏）；湿疹/汗疱疹短期用弱效激素（氢化可的松乳膏）；角质松解症可用尿素软膏软化角质。外用药物需遵医嘱使用，避免自行停药。

特殊人群需谨慎：孕妇避免口服药，外用抗真菌药前咨询医生；糖尿病患者需严格控糖，足部出现脱皮渗液时立即就医；儿童用药需家长协助，避免使用刺激性药物。

出现以下情况需及时就诊：①症状持续超过2周且无改善；②伴随明显瘙痒、疼痛或水疱渗液；③自行用药后症状加重；④特殊人群（孕妇、糖尿病患者）症状严重。建议皮肤科明确诊断，规范治疗。