嘴角两边总长痘痘怎么回事

嘴角两侧反复长痘多与局部皮脂分泌旺盛、毛囊口角化异常、细菌感染及不良生活习惯相关，也可能与内分泌波动或特定饮食刺激有关。

内分泌激素波动

青春期、生理期、长期压力或睡眠不足会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增加；孕妇、多囊卵巢综合征患者因激素变化更易出现皮脂过度分泌，诱发痘痘。

局部刺激与皮肤屏障

频繁舔嘴角、咬唇或使用含酒精/香精的牙膏、护肤品，会破坏口腔周围皮肤屏障，使痤疮丙酸杆菌等细菌更易侵袭；长期佩戴口罩（闷热潮湿）也会加重局部炎症。

饮食与卫生习惯

高糖食物、乳制品（牛奶中的IGF-1）及辛辣刺激饮食可促进皮脂合成；嘴角残留的食物残渣若未及时清洁，易混合皮脂、角质形成“角栓”，继发细菌感染。

毛囊角化与感染机制

熬夜、紫外线照射影响角质代谢周期，导致角质细胞堆积堵塞毛囊口，形成粉刺；若继发痤疮丙酸杆菌感染，会引发红肿、脓疱等炎性痘痘；需注意与单纯疱疹病毒感染鉴别（后者常为簇集性小水泡，伴刺痛）。

特殊人群与干预建议

孕妇、糖尿病患者（免疫力与血糖影响）、长期熬夜者需重点规避高糖饮食与刺激性习惯；日常可外用维A酸乳膏（改善角质）、克林霉素凝胶（抗菌）等缓解症状，避免自行挤压以防感染扩散。