宝宝睡觉时总是流口水，呛到咳嗽，怎么办

宝宝睡觉时流口水呛咳多因吞咽功能发育不完善或口腔刺激引起，需通过调整睡姿、清洁护理及针对性干预改善，必要时就医排查病因。

明确生理性与病理性原因

3-6个月婴儿因唾液分泌增多、吞咽反射未成熟（吞咽协调能力弱），易出现生理性流口水；出牙期牙龈不适刺激唾液分泌也较常见。若伴随拒食、口腔黏膜溃疡、发热或呼吸急促，需警惕病理性因素（如口腔溃疡、疱疹性咽峡炎、呼吸道感染）。

基础护理措施

调整睡姿为侧卧（避免仰卧时口水后流），减少咽喉部口水积聚；及时用柔软纱布蘸温水清洁口腔，避免过度擦拭刺激黏膜；睡前1小时少量喂水，减少夜间口水黏稠度。

针对性干预建议

出牙期可用硅胶牙胶缓解牙龈不适，减少唾液分泌；口腔炎症（如溃疡）需就医，遵医嘱局部使用康复新液等；呼吸道感染导致的咳嗽，需在医生指导下对症治疗（如雾化吸入），减少痰液分泌。

呛咳紧急处理

立即将宝宝置于侧卧位，轻拍背部帮助排出口腔分泌物；若呛咳持续超10分钟、出现呼吸急促或面色发绀，需立即就医，避免痰液堵塞气道。

特殊人群护理要点

早产儿、脑瘫患儿吞咽功能更弱，需加强俯卧位吞咽训练（遵医嘱），每2小时更换吸水巾，必要时使用防反流奶嘴，减少口水后流风险。